Архив рубрики «Аэробика»

Дополнительная предпрофессиональная программа по спортивной аэробике

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА» ГОРОДА ВОЛХОВ

 

 

 

         Принята                                             У тверждено

 педагогическим                         Приказом № 72 от 24.07.2015г.

Советом «ДЮСШ»

 Протокол № 3 от                                                             

   21 июля  2015 г.                                                             

  

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ

ПРОГРАММА ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

 

Срок реализации образовательной  программы до 7 лет

 

Программа разработана:

 

Донцовым В.П.- зам. директора по УВР

Опекуновой Н.Б.- тренером-преподавателем

высшей категории

Опекуновой Т.С.- тренером-преподавателем

высшей категории

Оболенской Н.В.- тренером-преподавателем

первой категории


г. Волхов

2015 г.

Прочитать остальную часть записи »

Дополнительная общеразвивающая программа по спортивной аэробике (физкультура с увлечением)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА» ГОРОДА ВОЛХОВ


 

        Принята                                           Утверждено

педагогическим                   Приказом № 72 от 24.07.2015г.     

Советом «ДЮСШ»                                                      

Протокол № 3 от                                                                      

 21 июля 2015 г.                                                                            

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ  ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ  ПРОГРАММА

ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

(ФИЗКУЛЬТУРА С УВЛЕЧЕНИЕМ)

 

Срок реализации программы  — до 4-х лет


Программа разработана:

Донцовым В.П., зам. директора по УВР

Петровой М.В., тренером-преподавателем первой категории

Горулёвой А.В., тренером-преподавателем,

Мастером спорта России


г. Волхов

2015 год

 

2

СОДЕРЖАНИЕ

№ п/п Наименование разделов Стр.
1 Пояснительная записка 3
2 Цели и задачи 3-4
3 Ребёнок дошкольник в контексте здорового образа жизни 4-5
4 Особенности психофизиологического развития детей 4-7-летнего возраста 5-6
5 Этапы организации спортивно-оздоровительной группы в «ДЮСШ» 6-7
6 Планирование. Учебный план-график 7-8
7 Структура учебных занятий 8
8 Программное содержание 9-11
9 Базовая аэробика 11
10 Методика проведения занятий 11-12
11 Контрольные нормативы (упражнения) 13-14
12 Психологическая подготовка 14
13 Педагогические выводы 14-15
14 Список рекомендуемой литературы 16


Прочитать остальную часть записи »

Дополнительная предпрофессиональная программа по спортивной аэробике

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА» ГОРОДА ВОЛХОВ


        Принята                                             У тверждено

педагогическим                   Приказом № 72 от 24.07.2015г.

Советом «ДЮСШ»

Протокол № 3 от                                                             

   21 июля  2015 г.                                                             

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ


Срок реализации образовательной  программы до 7 лет


Программа разработана:

 

Донцовым В.П., зам. директора по УВР

Опекуновой Н.Б., тренером-преподавателем высшей категории

Опекуновой Т.С., тренером-преподавателем высшей категории

Оболенской Н.В., тренером-преподавателем первой категории

 

г. Волхов

2015 г.

2

 

СОДЕРЖАНИЕ

№ п/п Наименование разделов Стр.
1. Пояснительная записка 3-4
2. Годовой Учебный план 4-5
3. Контрольно-переводные нормативы 5-7
4. Методическая часть программы 7-13
5. Программа для этапа начальной подготовки 13-14
6. Учебный материал для тренировочного этапа 14-19
7. Учебные тематические планы 21-26
7.1. Учебно-тематический план этапа начальной подготовки первого года обучения  

22

7.2. Учебно-тематический план этапа начальной подготовки второго года обучения.  

22-23

7.3. Учебно-тематический план Тренировочного этапа первый год обучения.  

23

7.4. Учебно-тематический план Тренировочного этапа второй год обучения.  

24

7.5. Учебно-тематический план Тренировочного этапа третий год обучения.  

24-25

7.6. Учебно-тематический план Тренировочного этапа четвёртый год обучения.  

25

7.7. Учебно-тематический план Тренировочного этапа пятый год обучения.  

25

8. Литература 26


3

1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Программа по спортивной аэробике для «ДЮСШ» составлена на основе программы, рекомендованной Министерством спорта Российской Федерации, научных и методических разработок собственных, отечественных и зарубежных авторов, а также правил спортивной аэробики (версия ФИЖ, 2013-2016г.г.), с учётом четырёх обязательных групп элементов. Она содержит научно обоснованные рекомендации по структуре и организации учебно-тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки. В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы на разных её этапах, отбору, комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических качеств и от особенностей занимающихся. Программный материал объединён в целостную систему поэтапной спортивной подготовки и воспитательной работы, предполагая решение следующих задач: Прочитать остальную часть записи »

Дополнительная общеразвивающая программа по спортивной аэробике (физкультура с увлечением)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА» ГОРОДА ВОЛХОВ


      Принята                                                Утверждено

педагогическим                  Приказом № 72 от 24.07.2015г.     

Советом «ДЮСШ»                                                      

Протокол № 3 от                                                                      

  21 июля 2015 г.                                                                            

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ  ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ  ПРОГРАММА

ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ (ФИЗКУЛЬТУРА С УВЛЕЧЕНИЕМ)

Срок реализации программы  — до 4-х лет


Программа разработана:

Донцовым В.П., зам. директора по УВР

Петровой М.В., тренером-преподавателем первой категории

Горулёвой А.В., тренером-преподавателем, Мастером спорта России


г. Волхов

2015 год.

 

2

СОДЕРЖАНИЕ

№ п/п Наименование разделов Стр.
1 Пояснительная записка 3
2 Цели и задачи 3-4
3 Ребёнок дошкольник в контексте здорового образа жизни 4-5
4 Особенности психофизиологического развития детей 4-7-летнего возраста 5-6
5 Этапы организации спортивно-оздоровительной группы в «ДЮСШ» 6-7
6 Планирование. Учебный план-график 7-10
7 Программное содержание 10-12
8 Методика проведения занятий 13-14
9 Контрольные нормативы (упражнения) 14-16
10 Список рекомендуемой литературы 17


3

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Известно, что на процесс формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) влияет та среда, в которой ребёнок воспитывается. Именно здоровье является, в конечном итоге, главной ценностью любого человека. Мы осознали, наконец, что необходимо повернуться лицом к детям, бережно отнестись к их физической и психологической природе, чтобы они почувствовали себя здоровыми, жизнерадостными. Современная действительность заставляет по-новому осознать огромный жизненный смысл двигательной активности, рассматриваемой как главный источник и побудительная сила охраны здоровья дошкольников, особенно в тех её педагогических оптимально организованных формах, которые несёт физическая культура и спорт. Во всём мире сегодня стремительно растёт популярность эмоционального, задорного, энергичного и доступного вида оздоровительной гимнастики, называемого аэробикой. Вместе с тем, аэробика может приобрести качество учебно-образовательного процесса, целенаправленно организуемого в условиях дополнительного образования, и воспитанниками данного процесса могут быть и есть дети дошкольного возраста, начиная с 4-7 лет. Аэробика для дошкольников притягательна в первую очередь активными ритмичными движениями под современную, весёлую музыку. Аэробика положительно влияет на сердечнососудистую и дыхательную системы, укрепляет нервную; поддерживает тонус мышц, создаёт хорошее настроение и помогает приобрести навыки двигательной культуры. Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Версия для слабовидящих
Фотоальбом

Адрес школы: г. Волхов, ул. Ломоносова, 26
Телефоны: 8(81363)26-348; 8(81363)26-913
Ждем Ваших детей от четырех лет!